茉莉花茶的功效与作用?

2020-10-17 11:19:57 阅读()
茉莉花茶的功效与作用
1理气止痛
     茉莉花茶含有大量的挥发油和天然芳香成分。它们被人体吸收后,可起到理气止痛、消沉散散的重要作用。当人们有胸痛和腹痛时,可以多喝茉莉花茶。它能尽快减轻疼痛。
2清爽
     茉莉花茶中的挥发油能使人保持清醒,其茶多酚等营养成分也能直接作用于人脑神经,使人神经处于兴奋状态。多喝茉莉花茶能使人尽快醒来,并能保持良好的工作条件。
3抗菌消炎
     茉莉花茶还含有一些天然的药用成分。其中,茶多酚、维生素C、烟酸、胆碱等物质含量相对较高。这些物质进入人体后,对人体内的各种细菌有显著的抑制作用。可防止人体炎症的生长,也可用于人体肠炎、咽炎、皮肤炎症的辅助治疗。
如何泡茉莉花茶
     冲泡茉莉花茶时,最好准备一个合适的玻璃茶具或白瓷茶具,并掌握花茶与水的比例。一般情况下,3-5克茉莉花茶可以用200克左右的开水冲泡。冲泡茉莉花茶时,先将茶具加热,然后取3~5克茉莉花茶,直接放入准备好的茶具中,再倒入95度左右的沸水中。喝完汤后,应尽快补水。茉莉花茶每次可冲泡四至五次。
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