百合花茶可以天天喝吗?百合花茶的禁忌?

2020-10-31 18:07:26 阅读()
喝百合茶的禁忌
     1脾胃虚证、腹泻者不宜饮用。喝了会引起腹泻。
     2最好不要把它与其他花卉混用饮用,因为不同的花卉有不同的药用价值,而且人体体质有个体差异,而且有冷热之分,所以要选择哪种花喝,用多少,而且要根据自己的身体素质或下面进行专家的指导。
     3一些爱美的女性认为喝各种花茶都有美容的功效。不过,医生提醒,很多花茶都有副作用,不当饮用会造成不良后果。
     4许多花可以入药,但都有一定的副作用。不要把它们当作保健品喝。
     5隔夜喝花茶对胃不好,会使身体不舒服。
     6孕妇不得饮酒;脾胃虚证、腹泻者不宜饮用。
百合有微苦的寒味,其滋补作用可以与人参齐头并进。它对人体有八大好处:
     1百合对神经衰弱有治疗作用。吃了百合后,记忆力减退、失眠、多梦、头晕、黑眼圈甚至歇斯底里都能得到有效治疗。
     2百合有镇静作用,吃了可以缓解症状。
     3有的人精神饱满,说话低沉,呼吸无力,舌干,口苦,食欲不振,常处于萎靡不振的状态。这是呼吸不足的表现。如果多吃百合,可以缓解上述症状。
     4百合能补阴又有抗炎作用,多吃百合,这种症状可以消除。
     5百合含有一定量的保湿成分,所以多吃百合的人皮肤不会干燥,脸上皱纹也会减少。据相关资料显示,历史上不少女寿星都曾大量食用百合。
     6百合丝滑,有润肠的作用,便秘的患者不用药物就能祛除,尤其对于燥燥,效果更佳。
     7百合有清肺的功能,所以它可以治疗发热咳嗽,或者增强肺的呼吸功能,所以它可以治愈肺结核,所有患有气管疾病的病人,吃百合都是有益的。
【山楂百合茶】
     材料:百合15克、山楂15克、决明子15克
     冲泡方法:将三种材料一起洗净,放入锅中煮成浓汁。
     功效:能有效降低血脂,适合高血压朋友。
【百合人参茶】
     材料:百合干5株,西洋参1克,枸杞3克,竹叶1克。
     冲泡方法:将原料混合,用沸水冲泡10分钟。
     功效:养心安神,清热润肺,养颜抗衰
【百合金菊花茶】
     材料:百合干2朵,菊花3朵,绿茶1克,金银花0.5克,薄荷0.5克。
     冲泡方法:所有原料混合后,用开水冲泡5分钟,不用茶,每天一剂
     功效:消炎消肿,清肝明目,适用于内热、咽痛、肝热、红眼等。
【蜂蜜百合茶】
     配料:百合干2粒,蜂蜜10毫升。
     冲泡方法:将百合干用沸水冲泡10分钟,饮用时加入蜂蜜。
     功效:排毒养颜。
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